ÁGUA E SEUS PONTOS FORTES

A importância por beber água não Têm a possibilidade de ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos qual a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água exclusivamente quando sentimos sede, o de que, na realidade, já é 1 sinal por desidratação. Este nosso hábito, que se agrav